{"id":494,"date":"2021-01-15T10:43:01","date_gmt":"2021-01-15T10:43:01","guid":{"rendered":"https:\/\/www.belmar.pt\/de\/?p=494"},"modified":"2021-01-15T10:43:01","modified_gmt":"2021-01-15T10:43:01","slug":"makrelelenfilet-in-pikantem-olivenoel-auf-kuerbis-couscous","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.belmar.pt\/de\/blog\/2021\/01\/15\/makrelelenfilet-in-pikantem-olivenoel-auf-kuerbis-couscous\/","title":{"rendered":"Makrelelenfilet in pikantem Oliven\u00f6l auf K\u00fcrbis-Couscous"},"content":{"rendered":"\n<p>Den Couscous in mit Salz und gehacktem Knoblauch gew\u00fcrztem Wasser einweichen und beiseite stellen.<br \/>Den K\u00fcrbis in kleine W\u00fcrfel schneiden und in einem Schuss Oliven\u00f6l anschwitzen. Mit Salz, Pfeffer und, nach Belieben, Curry- oder Kreuzk\u00fcmmelpulver w\u00fcrzen.<br \/>Die Nusskerne sehr grob hacken und anr\u00f6sten.<br \/>Die Brunnenkresse waschen und zurechtlegen. Mit einem Schuss Makrelen\u00f6l w\u00fcrzen.<br \/>Den Couscous mit dem K\u00fcrbis und den N\u00fcssen vermischen. <br \/>Die Brunnenkresse hinzugeben.<br \/>Die Makrelenfilets auf dem lauwarmen Salat anrichten und mit ihrem eigenen \u00d6l begie\u00dfen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Den Couscous in mit Salz und gehacktem Knoblauch gew\u00fcrztem Wasser einweichen und beiseite stellen.Den K\u00fcrbis in kleine W\u00fcrfel schneiden und in einem Schuss Oliven\u00f6l anschwitzen. Mit Salz, Pfeffer und, nach Belieben, Curry- oder Kreuzk\u00fcmmelpulver w\u00fcrzen.Die Nusskerne sehr grob hacken und anr\u00f6sten.Die Brunnenkresse waschen und zurechtlegen. Mit einem Schuss Makrelen\u00f6l w\u00fcrzen.Den Couscous mit dem K\u00fcrbis und [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":485,"comment_status":"closed","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[40],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.belmar.pt\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/494"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.belmar.pt\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.belmar.pt\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.belmar.pt\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.belmar.pt\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=494"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.belmar.pt\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/494\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":495,"href":"https:\/\/www.belmar.pt\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/494\/revisions\/495"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.belmar.pt\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/485"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.belmar.pt\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=494"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.belmar.pt\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=494"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.belmar.pt\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=494"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}